„Ist doch nichts passiert“ – Über Sätze, die Schmerz klein machen

Ein Mädelsabend, gemütlich, nah, mit dieser Mischung aus Alltag und Wärme. Irgendwann landeten wir bei Hochzeiten – und sofort war da dieses heitere Knistern, das […]

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Sechs Kerzen im Februarwind – Ein Text über Trauer ohne schnellen Trost

Wo darf man klagen? Wo darf man wimmern? Wo darf Schmerz einfach sein, ohne dass er sofort einen Sinn bekommen muss? Zehn Tage nach der […]

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Circle Breaking ist kein Befreiungsschlag – Über rosa Elefanten, Kettenglieder und generationale Bewegung

Ich habe lange gedacht, Circle Breaking sei ein klarer Moment. Ein mutiger Schnitt. Ein Vorher und ein Nachher. Heute verstehe ich es anders. Circle Breaking […]

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Mosaike der Beziehung – Über Regulationsmuster und die Kraft der Alltagsmenschlichkeit

Als Kind war ich in Ravenna. Die Stadt ist berühmt für ihre Mosaike. Wenn man ganz nah davorsteht, sieht man vor allem bröckelnden Mörtel, Risse, […]

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75 Jahre Unterschied auf der Piste

Diese Woche sind wir zu viert unterwegs: mein Sohn (13), meine Tochter (16), ein Freund mit 88 und ich. Auf dem Papier sind das 75 […]

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Die gestimmte Mitte

Manchmal stolpere ich über ein Bild und merke erst später, warum es mich nicht loslässt. Dieses Bild hat genau das getan. Nicht, weil es mir […]

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Online-Live-Termin am 15. März 2026 von 17 bis 18 Uhr

👉 Von einem Termin zum nächsten hetzt du durch deinen Tag, kümmerst dich um Job, Familie, Partnerschaft. Alles läuft irgendwie. Und dann, mitten im Alltag, […]

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Vergeblichkeit – Ein Versuch, Worte zu finden für etwas, das sich dem Wort entzieht.

Sie kommt nicht im Bruch. Nicht im Streit. Nicht mitten in der Szene, wenn Stimmen laut werden und Sätze noch wie Waffen wirken. Sie kommt […]

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Jeder ist ersetzbar

Letzte Woche teilte ich in einem Workshop einen prägenden Satz aus meinem Leben. Ein Satz, der in einem Moment der Verletzlichkeit ausgesprochen wurde und der […]

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Von der Einsicht zur Aussicht

Manchmal gibt es ja auch Aussichten wo es vorher eine Einsicht gegeben hat 😉 Von der beengten, aber behaglichen Umarmung der Schneehöhle aus blicken wir […]

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