„Aufatmen & Auftanken“

Fünf Tage am Meer, mit Zeit zum Innehalten, zum Wahrnehmen und zum Sortieren. Das Seminar richtet sich an Frauen, die im Alltag viel tragen und sich nach Ruhe, Orientierung und neuer Kraft sehnen. Es wird ein klarer, geschützter Rahmen gehalten: mit Körperarbeit, Stille, Natur und Austausch – ohne Druck, ohne Versprechen, ohne „Schnelllösungen“.

Ort
Das Seminar findet in Agios Georgios im Süden Korfus (nahe Argyrades) statt. Das Seminarhaus liegt direkt am Meer und verfügt über einen uneinsehbaren Garten; Strände und Wege in der Natur befinden sich in unmittelbarer Nähe.

Arbeitsweise und Inhalte
Gearbeitet wird mit sanfter Körperarbeit (Meditation, Meridiandehnungen, Yoga), Naturzeiten und kreativen Formen des Ausdrucks (zum Beispiel Ton, Schreiben, Gestalten in der Natur). Ergänzend gibt es Raum für Reflexion: Rollen, Bedürfnisse und innere Muster werden betrachtet, damit im Alltag wieder bewusster und stimmiger gehandelt werden kann. Ein Lagerfeuer sowie ein gemeinsames Abschlussritual bilden einen runden Rahmen für die Tage.

Ablauf
Beginn ist am Montag um 10:00 Uhr. Ende ist am Freitagabend mit einem Abschlussritual. Die Tagesstruktur wird an Gruppe und Situation angepasst; Zeiten bleiben bewusst flexibel.

Unterkunft und Verpflegung
Es besteht die Möglichkeit, ein Paket mit fünf Übernachtungen und Frühstück zu buchen. Mahlzeiten sind an ein bis zwei Tagen im Preis enthalten (gemeinsames Kochen; vegetarisch, vegan oder glutenfrei nach Absprache). Wasser, Tee und Snacks stehen im Seminarhaus zur Verfügung. Für weitere Mahlzeiten gibt es Restaurants in der Nähe.

Kosten
– Seminarpaket inklusive fünf Übernachtungen und Frühstück: 1.595 € (Ratenzahlung nach Absprache möglich).
– Reiner Seminarpreis ohne Unterkunft: 1.095 €.
Zusätzlich fallen in der Regel Kosten für Flug (ca. 250–400 €) und Essen (ca. 20–40 € pro Tag) an.

Infoabend (online)
Am Sonntag, 08. Februar 2026, 17:00 Uhr findet ein kostenloser Infoabend per Zoom statt.

Kontakt
Geka Kless: praxis@geka-kless.de
Tanja Neubauer: info@kinesiologie-muenchen.de

Hinweis
Das Seminar ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei entsprechenden Themen wird zur Abklärung und Begleitung durch geeignete Fachstellen geraten.

Resilienz to go

Seit über einem Jahr bereichert Paula, unsere Golden Retriever Dame, unser Leben.
Be(harrlich) erfindet sie neue Überraschungen. Ihre Methoden sind nicht nur wirksame Resilienztests, sondern auch eine spannende Kombination aus liebevollen, lustigen, kreativen sowie unerwarteten und manchmal verstörenden Verhaltensweisen.
Paula vereint Charme, Unschuld und die Herausforderungen eines Hundes, der bereits mehrere Jahre an einem anderen Ort gelebt hat.
Ein Jahr mit ihr lehrte uns viel über Ressourcenverteidigung und die Beschwerden eines Schmerzpatienten.
Wir gewannen auch tiefe Einsichten in die Ausdruckskraft hundebrauner Augen und in Paulas großes Bedürfnis nach Sicherheit, Nähe, Verbundenheit, Streicheleinheiten, Liebe sowie dem Wunsch, bedingungslos angenommen zu werden.
Darüber hinaus lernten wir viel über uns selbst.
Und wir waren fleißig! Wir entwickelten Methoden, um diese herausfordernde Zeit zu meistern.

In Zusammenarbeit mit Astrid Sperlich haben wir einen kurzweiligen, authentischen, pragmatischen und lebensnahen Resilienz to go Workshop für Hunde-Menschen konzipiert..
Wir glauben, dass sich die Mühe wirklich gelohnt hat.
Der Workshop startet am 26. März. Anmeldungen sind willkommen unter:
https://academy.astrid-sperlich.de/inhalte/geka-kless-resilienz-to-go-fuer-hunde-menschen-live-26-3-24/

Ich freue mich euch zu sehen!

herzlich Geka

Borderline-Trialog Online Frühlingsstaffel Start am 19.03.24

Was ist ein Trialog?
Ein Borderline-Trialog fördert Verständnis. Betroffene, Angehörige, Fachleute sprechen offen.
Das Ziel ist gegenseitiges Verständnis und eine Kommunikation auf Augenhöhe.
Mehr darüber

Der nächste Termine sind über Zoom, jeweils von 18.00 bis 19.30 Uhr

19.03.24

10.04.24

30.04.24

21.05.24

"Bin ich eine Zumutung?"

"Werde ich je arbeitsfähig sein?"

Suizidalität & selbstschädigendes Verhalten

ergibt sich aus Vor-Trialogen

Sie wollen am Online-Trialog teilnehmen?
Hier geht es zur Webseite!

Mein Letzter Weg / Vorsorge zu Lebzeiten 25.11.2023

https://www.stadthalle-erding.de/messen.html

Ich freue mich sehr Teil dieser Veranstalung zu sein! Danke für die Einladung!

Bei einem Todesfall sind die Hinterbliebenen emotional meist stark belastet und kaum in der Lage, wichtige Entscheidungen zu treffen. Wie und wo möchte der Angehörige bestattet werden? Welche Kosten und Verbindlichkeiten kommen auf mich zu? Wie sieht es mit dem Testament aus?

Eine rechtzeitige und gezielte Planung hilft und bereitet den Weg für den „letzten Weg“ optimal vor:

Vorsorge zu Lebzeiten heißt Ordnung zu schaffen über das Leben hinaus.
Vorsorge zu Lebzeiten heißt selbst zu bestimmen und festzulegen, wie der Abschied von dieser Welt aussieht.
Vorsorge zu Lebzeiten heißt den Mut zu haben, sich mit dem Lebensende zu beschäftigen.

Ausgewählte Aussteller und Experten von gewerblichen und caritativen Einrichtungen berichten in Vorträgen und an Infoständen über sinnvolle Vorsorgemöglichkeiten schon zu Lebzeiten. Dabei werden neben Themen wie Bestattungsvor- und -nachsorge, Vollmachten, Testamente und Schenkungen auch Möglichkeiten der medizinischen und pflegerischen Begleitung zu Lebzeiten behandelt.

Veranstalter: Erdinger Stadthallen GmbH

Übersicht der Vorträge – Mein letzter Weg – als PDF öffnen

Borderline-Trialog Online

Die nächsten Termine sind über Zoom, jeweils von 18.00 bis 19.30 Uhr
• 10.10.2023 – Info Abend
• 23.10.2023 – Ach, ich bin ja gar nicht alleine
• 15.11.2023 – Verletzung & Verletzlichkeit
• 4.12.2023 – Schuldgefühle und Scham

Sie wollen am Online-Trialog teilnehmen?
Hier geht es zur Webseite!

Frauenseminar auf der Insel Korfu

„Aufatmen & Auftanken“

Resilienz to go für Hundemenschen

Borderline-Trialog Online Frühlingsstaffel Start am 19.03.24

Mein Letzter Weg / Vorsorge zu Lebzeiten 25.11.2023

Borderline-Trialog Online